Necesito de tus preguntas

Para descubrir las respuestas

Este mes de julio tuve la oportunidad de asistir a las conferencias de los martes de Sergi Torres en teatro Regina de Barcelona. No tengo palabras para explicar la experiencia que tuve durante las casi dos horas que Sergi estuvo hablando y interactuando con el público, o mejor dicho solo una palabra para hablar de la experiencia, Amor. Ahora bien, a que me refiero con Amor y como nos podemos dar cuenta que vivimos en este estado. Como dice Sergi, que comparto plenamente, el amor es el estado que se encuentra justo detrás de toda emoción de miedo (egoísmo, rabia, cólera, envidia, etc.). En el momento que se disuelve el miedo para dar paso al amor todo cambia. El miedo y sus emociones es una pantalla que ha puesto nuestra mente y no nos deja vivir plenamente. El Amor es nuestra conexión con nuestro propio Ser, es nuestro estado natural. Entonces uno no tiene que pretender buscar el amor, el amor es y esta, oculto quizás por la gran cantidad de creencias y emociones que nos están limitando y ocultando nuestra esencia, por esta razón hay tanto anhelo a encontrar la Paz, y siempre que no estamos en ella hay un vacío existencial en nuestro interior.

Cuando uno se encuentra en el estado de Amor, parece que una estructura se disuelve para dar paso a algo nuevo. Es algo incomprensible a nivel de la razón. La fisiología del cuerpo cambia, la percepción temporal también. Yo me he encontrado muchas veces que puedo estar horas escuchando y sin tener sensaciones de querer ir al baño, tener hambre o sed. A nivel temporal lo mismo. Puedo estar 3 horas escuchando y la sensación de tiempo es que ha transcurrido mucho menos. Con estos ejemplos pretendo exponer que podría ser para mí experimentar esa sensación de Amor.

Encontrarse en un estado donde la fisiología se encuentra exenta de necesidades (ganas de ir al baño, tener hambre, sed, dolor corporal) y donde la relación de tiempo no está regida por el reloj (uno no está pendiente de la hora) son indicadores de encontrarse en paz, en Amor.

Cuando uno se encuentra en el amor hay comprensión total, uno no se encuentra diferente de su entorno, se siente unido a las personas. Hay una comprensión de las emociones, empezamos a entender muchas de las emociones de miedo que teníamos y se empieza a ver un sistema de carencia con las que se sostenían. Al hacer consciente todo este sistema personalmente uno se emociona y el síntoma físico es de descanso y varias veces acompañado de un par de lágrimas.

Como podéis ver estoy hablando del amor como algo general a nosotros donde lo podemos encontrar en todas partes. No quiero hacer solo referencia al amor sentimental de pareja, donde efectivamente también podemos encontrar muchas reacciones corporales de las que he hablado.

Con el título de este post quiero hacer referencia a la importancia de la unión para llegar a descubrir que es el amor. Un curso de milagros nos dice que el amor es todo, y querer excluir una parte, es negarse a uno mismo la plenitud de experimentar la paz.

Es algo como que necesitamos del otro para llegar a conocer nuestro origen. Y todas las relaciones que tenemos ya sean con la pareja, hijos, familiares, amigos o enemigos, todos tienen la potencialidad en cada instante de acercarnos más al propio Ser y  experimentar que es esto que solemos llamar Amor.

En este blog he hecho referencia a Sergi Torres en una de sus conferencias. Tanto Sergi Torres como Enric Corbera son dos personas que gracias a su manera de actuar, ver y entender la vida, me han llegado al fondo de mí Ser, y se ha puesto una luz en mucha incomprensión a nivel de pensamientos, emociones y actitudes que tenía y que no llegaba a comprender. Haciendo una analogía al título del post, vendría a ser algo así: Necesito de vuestra actitud ante la vida para descubrir que también se encuentra en mí. Gracias por ser como sois.

Una vez Sergi me dio a entender y con esto terminaré el post de hoy: Solemos rechazar la necesidad por el gran dolor que esta nos produce al tenerla. Esto nos hace actuar de manera incoherente, queriendo evitarla en todo momento (necesidad de estar bien, de tener pareja, de ser comprendido, amado, etc.). Y sin darnos cuenta que al querer evitar la necesidad le estamos dando el poder. En cambio la aceptación de esta, te libera, das la oportunidad a descubrir que se encuentra detrás y volviendo a las emociones, aceptando toda emoción de miedo, se deja camino para florecer al Amor.

Muchas gracias!

Visión cuántica de…

Quien pierde sus orígenes pierde su

Identidad

Como dije anteriormente mi estancia a la China estaba finalizando. Ahora llevo ya casi 3 días de vuelta a mi ciudad natal, de vuelta al pleno contacto con todas mis raíces, la cultura, la ciudad, la casa, mi cama, la familia, los amigos, los conocidos. Durante los últimos años he estado viajando, estudiando y trabajando en varios países. Pero en cuestión de 3 – 4 meses siempre asomaba la cabeza por mi ciudad. La experiencia a la China a sido diferente. Ha sido de una gran inmersión en la cultura oriental. Solo decir que en el curso de chino que hice yo era el único europeo, bueno y luego a nivel de amistades, de comida y de costumbres me sumergí de pleno al país. Esto me llevo en muchas ocasiones a abrir mi mente para aceptar o prender de lo que estaba viviendo. En muchas ocasiones la situación tocaba creencias estructurales, que quiero decir con esto, que estaba viendo una situación con mis propios ojos, donde mi entender hasta entonces era diferente y lo acababa juzgando. Esto lo quiero relacionar con el dicho popular “Quien pierde sus orígenes pierde su identidad” En varias ocasiones tenia esta sensación. Me estaba cuestionando creencias que habían definido mi vida (Costumbres alimenticias, alimentos, conductas, mis propias aficiones, ideales) y es cuando aparecía el miedo. Muchas veces había escuchado este dicho popular y había catalogado una perdida de identidad con algo malo. Al haberlo catalogado como algo malo, yo me seguía agarrando a mis ideas, costumbres, comportamientos ya que veía el cambio de estos como una perdida.

Vuelvo a recordar que mi objetivo principal en esta vida es la Paz interior. ¿Pero que es la paz interior? Es muy importante definir conceptos a nivel personal, para saber con más exactitud y claridad lo que uno esta buscando, y para hacerte entender con las personas de mi entorno y evitar confusiones. ¿Qué es para mí la paz interior? Dejando de lado todos los conceptos esotéricos, meditativos, new age, etc para mi la paz interior es vivir en un estado de no preocupación, no culpabilidad, sin depresión ni ansiedad. Bueno parece más bien que he definido que es la ausencia de paz interior. La ausencia de paz interior seria efectivamente esto, vivir en la preocupación, en la culpabilidad, estar ansioso o depresivo.

Hoy quiero relacionar el título de hoy con la paz interior. Cada persona a nivel individual, o cada país como nivel colectivo se ha definido una identidad, con esta raíz en unos orígenes establecidos (a nivel individual, el nacimiento, la familia…, y a nivel colectivo, pues la historia del país, tradiciones…) Al viajar, convivir con otras culturas, gente de diferentes estatus sociales, etc. Me he dado cuenta que los orígenes que establecemos a nuestra identidad no aseguran nuestra paz interior, lo contrario, son símbolos de separación. La separación de creer que somos diferentes el uno al otro, diferentes los del occidente con los del oriente. Al creer en la separación aparece inevitablemente la comparación y la escala de valores. En las mentes de unos aparece que ellos son mejores y saben hacer las cosas mejor, etc…. En la mente de los otros lo mismo. Cada uno cree en su sistema propio de identidad y parece muy difícil incluso a veces imposible llegar a comprender al otro. Con esto no me quiero ir tan lejos como por ejemplo con el occidente y el oriente. Pongamos como ejemplo dos países cercanos, España y Francia. Cada país con su propia identidad a lo largo de la historia ha llevado a confrontaciones, infidelidades, guerras. Pero esto es solo un reflejo de nuestro sistema de pensamiento de separación. Sin salir de España, pasa lo mismo. Como catalán, me he establecido unos orígenes y una identidad, la cual se difiere del resto de España. Esto no es un debate político, solo estoy intentando aclarar donde se encuentra nuestro sistema de creencias anclado y donde pueden encontrarse las bases de la perdida de paz.

Hemos empezado comparando oriente y occidente, España con Francia, Cataluña con España, vamos a ir adentrándonos más. Ahora que cada uno piense en su ciudad y la ciudad vecina (¿hay un conflicto parecido?), yo soy de Terrassa y me viene el ejemplo con Sabadell, la ciudad vecina que normalmente están en confrontación. Pero vamos a continuar, llegamos a las familias. Ahora que cada uno haga la reflexión por su cuenta. ¿Hay aceptación y paz dentro de las familias, llegamos a aceptar a la familia aunque piensen o actúen diferentes a nosotros?

El siguiente paso es la pareja y los hijos. La relación directa con nosotros, con nuestro ser. Cuando vivimos en la separación esta ocurriendo lo mismo. Hay situaciones que uno haría la guerra con su propia pareja o hijos. Y por último nos encontramos nosotros. Nosotros ante todo lo demás, pareja, familia, ciudad, país, mundo. ¿Cómo defines personalmente todos estos conceptos?. Según como los definimos, tendremos una visión de estos u otra. Si basamos nuestros orígenes e identidad en la separación, no podremos vivir otra cosa que separación, y esta es consecuencia directa de la perdida de paz interior.

Aquí es donde entra la visión cuántica del refrán popular. La visión cuántica es establecer los orígenes en la igualdad, la igualdad es espíritu, no es cuerpo. Establecer nuestro sistema de creencias en el cuerpo es separación. Cada persona tiene un espíritu, pero este espíritu no entiende de dualidades, es unidad, no entiende de apariencias, lenguas, sexo, edad, color. No entiende de hechos, de dolor, de placer. No entiende de bueno ni malo. Cambiar nuestro sistema de creencias establecidas en el cuerpo al espíritu es una perdida de identidad total basada en el cuerpo. Pero, ¿Si realmente es el único camino de encontrar la paz interior? Seremos capaces de cuestionarnos nuestra identidad para llegar al único objetivo en este mundo, la Paz.    

La percepción inocente

Otra manera de ver el mundo

Hay una manera de ver las cosas de manera inocente, que quiero decir con esto. Bueno seria más o menos ver el mundo a través de los ojos de un niño, ser capaces de no ver culpabilidad. Realmente si queremos ser felices, la culpabilidad tiene que salir de nuestras mentes. Llegar a ver la inocencia en tu propio hermano para poder ver la tuya propia. La percepción inocente es una de las grandes enseñanzas de Un Curso de Milagros, y no deja de ser otra enseñanza del mensaje que Jesús quería transmitir.

Cuando estamos juzgando a alguien por sus hechos, por su manera de actuar, cuando vemos culpabilidad en otras personas estamos haciendo nuestra culpabilidad real. Y actuar de esta manera es querer evitar ser feliz. ¿Y por que actuamos así?

Bueno es la manera con la que nos han educado. Llevamos en esta tierra muchos años viviendo en la culpabilidad. Es una forma de vivir que llevamos impregnada en todas las células de nuestro cuerpo. A lo largo de la historia se ha vivido mucho miedo, mucha desconfianza, venganza, rencores, secretos, celos, todo alimentado por la culpabilidad. Parece que es la esencia del ser humano, pero no. Hemos olvidado nuestra verdadera esencia. Y esta es la gran búsqueda interior que todos andamos buscando.

Tenemos el cuerpo tan acostumbrado a vivir así que le hemos otorgado realidad a lo que vemos. Pensamos que estamos destinados a padecer de tal cosa, que somos de tal manera, que pensamos así y no hacemos ningún esfuerzo por cambiar.

Normalmente llega un punto en la vida donde uno se pregunta: tiene que ver otra manera mejor de ver las cosas, de vivir. Cuando realmente nos hacemos esta pregunta, estamos dando la oportunidad al cambio, ya que aparece una chispa de luz de que podemos cambiar.

Querer hacer un cambio de percepción es realmente un paso de valientes, donde uno mismo tendrá que afrontar muchos miedos, creencias, pensamientos para llegar a trascenderlos y llegar a la inocencia. Cuando digo afrontar no me refiero en forma de lucha de ver quien es más fuerte, sino realmente ver la irrealidad de estos mismos. No dejan de ser un fruto de nuestra mente, un fruto enfermizo que toma toda nuestra atención y energía y poco a poco la va destruyendo hasta que desaparece la última chispa de esta (la muerte). Tanto un curso de milagros como Jesús hablan totalmente diferente de la muerte como los humanos estamos acostumbrados a verla. Es verdad que vivimos en un mundo donde nada es eterno. Todo esta destinado a desaparecer. Por lo menos en la forma que es ahora. Pero donde quieren llegar, El Curso de Milagros empieza con un escrito donde dice que todo lo que no es eterno es irreal. Y aquí es el mensaje de Jesús, el decía que no existía la muerte, que somos eternos. Se refieren en esencia, somos eternos en esencia, no en apariencia (cuerpo). Pero bueno de los 2 mil y pico años de cristianismo, le seguimos teniendo tanto miedo a la muerte que nuestros ojos no son capaces de ver más allá del cuerpo. Yo mismo me pregunto. Como es que seguimos adorando la figura de Jesús en la cruz crucificado. Cuando el mensaje que nos quiso decir con la crucifixión era que el cuerpo no es real. Nosotros que aun creemos en el dolor, en el sufrimiento (por cierto que Jesús no creía en nada de esto) cual es el mensaje que nos damos a nosotros mismos al ir a misa y rezarle a una imagen de Jesús clavada en una cruz. Es un reflejo de nuestra propia crucifixión, de nuestras culpas, aún hay culpabilidad de haber matado al hijo del Padre. Creemos que somos pecadores.

Bien la percepción inocente es no ver pecado alguno en nosotros, y por lo tanto en nuestro hermano.

Creer en el pecado es creer que tenemos que pagar por algo, y este algo es el que nos mantiene atados en el infierno. Por lo que se de la vida de Jesús, creéis que el veía pecado alguno. Esta es la visión inocente que todos estamos buscando, la que nos va a liberar de nuestras cargas. ¿Somos capaces de ver inocencia en María Magdalena, en Judas, en nuestros padres, abuelos, amigos y enemigos?

Supongo que me ha llevado a hablar de este tema unos pensamientos que tuve unos días atrás. Pensaba en la gente que me rodea y en actitudes que me molestaban de estas. Pude ver que todo lo que me molesta de las personas de mi entorno son actitudes basadas en el miedo que hacen actuar a la gente de una forma en particular. También pude coger la imagen de estas personas. Aislarla de todo y poder llegar a ver su inocencia.

Aprendizaje:

La inocencia de cada uno la seguimos conservando es parte esencial de nuestra alma. Solo depende de nosotros tomar conciencia de esta y cambiar la percepción del mundo que vivimos.

Solo por observarme, observar mi entorno, las noticias, etc. Estamos en una época de grandes cambios, así que, que mejor que dejarse fluir. Necesitamos ahora más que nunca creer, ya que estamos tomando conciencia de muchas cosas, y esto nos esta empujando a pasar a la acción.

Adaptación al cambio

Como de rápido somos capaces de adaptarnos

Este va a ser uno de los últimos post des de China. Tengo que recordar que empecé a escribir el blog una vez ya estaba viviendo en China, fue un nuevo proyecto para empezar a plasmar mis ideas y ponerles un poco de orden.

Hoy quiero hacer referencia a la adaptación, la adaptación de las personas a los cambios de cualquier nivel u origen. Como he dicho estoy viviendo en China, y esto ya me comporta unos cambios a varios niveles, sobretodo cultural. Pero no voy a dedicar este post a hablar de cómo me ha afectado, que he aprendido al respecto o que cosas no acabo de comprender de la cultura china. Todo esto es más a nivel personal y cada persona lo puede vivir de una manera distinta. Quiero hacer referencia a la velocidad de adaptación, no deja de ser curioso que unas personas pueden llegar a adaptase muy rápido a un cambio, otras les cuesta un poco más pero cambian y otras personas que se resisten al cambio. Estas últimas son normalmente personas que intentan cambiar a los demás, ya que cambiar a los demás les parece más fácil que cambiar ellas mismas.

 Bueno creo que he empezado mal. Creo que cada persona es un conjunto de las anteriores. Yo personalmente he vivido en varios países, convivido con gente de varias culturas, estudiado y trabajado. Mi experiencia es que según el tema que toca, me puedo adaptar más o menos rápidamente a una situación. Me considero que en varias situaciones no he querido cambiar de parecer y he querido convencer a los demás que mi manera de ver las cosas era “mejor” y otras donde me he podido adaptar y aceptar otras maneras de ver el mundo rápidamente.

Cuando hay una nueva situación y nos cuesta adaptarnos el cuerpo se resiente. Y es fácil que aparezcan síntomas físicos. Y aquí es donde quiero llegar con el post de hoy. He vivido y viajado por Perú, Bolivia, China, así como países más exóticos  y tengo que decir que siempre que me he encontrado con problemas digestivos a sido cuando me he encontrado en situaciones donde me ha costado aceptar lo que estaba viendo.

Es típico que la gente cuando viajas te recomiende que tengas cuidado con el agua, con la comida. Es típico al viajar echar la culpa a la comida o al agua por nuestras indigestiones. Estamos acostumbrados a buscar la causa fuera de nosotros. No deja de ser curioso ver o encontrarte gente que ni se inmutan con el cambio de comida y agua y no toman muchas precauciones al respecto.

Hoy quiero dar un paso más y buscar dentro de nosotros la respuesta. Quiero hacer referencia a nuestras creencias. Y la pregunta que nos podríamos hacer al respecto seria. ¿Cuáles son mis creencias que me están produciendo una indigestión en esta nueva situación? Para mí, esta es la parte más importante a la hora de encontrarse mal. Porque a decir verdad si que puedes comer o beber algo en mal estado y que te sienta mal, pero si realmente estas en coherencia con tus creencias, esto no pasará de aquí y no durará mucho tiempo en volverte a encontrar mejor. En cambio la resistencia que ponemos a nuestras creencias puede alargar el malestar e incluso que empeore.

Actualmente estoy en una zona rural de China bastante diferente de donde he estado viviendo hasta ahora que era una ciudad bastante moderna. Aquí ya he venido unas veces y al venir aquí hasta ahora siempre me he puesto malo. Es verdad que me es duro ver ciertas cosas por aquí y esto me produce unos conflictos internos que se acaban exteriorizando. Cuando acepto la situación todo mi cuerpo cambia y ya os digo que un dolor de barriga te puede venir de golpe o se te puede ir de golpe también. Depende de uno mismo.

Entonces la adaptación se vera directamente influenciada por nuestras creencias, por la capacidad de cada uno de cambiar nuestras creencias limitantes y aceptar otras maneras de ver el mundo.

Cuando tomamos esta actitud no solo nos ahorra indigestiones, somos capaces de adaptarnos mucho más rápido a los cambios, aprender sobre nosotros mismos, sobre nuestras propias limitaciones impuestas por nuestras propias creencias limitantes.

Aprendizaje:

Centrarse en uno mismo, tener una actitud de aceptación y estar abierto al cambio es una actitud para una buena y rápida adaptación y para aumentar la sabiduría con cada aprendizaje

Hay que recordar que si nos encontramos en una situación que no nos gusta no es por casualidad, nosotros mismos la hemos hecho realidad, por lo tanto siempre hay un aprendizaje detrás y una posible toma de conciencia.

A por el cambio!      

R.I.P. Paracetamol

Nuestras creencias incrustadas en la apariencia de una simple pastilla.

Sabemos que el diseño de un producto es una parte importante para su venta y principalmente las creencias que tiene la gente la venta influirá de una manera u otra.

Bueno actualmente estoy en china y no dejó de sorprenderme encontrarme una cruz en unas pastillas de la farmacia. La primera impresión que me vino fue relacionar la cruz con la religión católica y la muerte y yo que ese día había comprado el paracetamol porque tenia dolor de cabeza, creo que por unos momentos el miedo de ver la cruz en las pastillas supero al dolor de cabeza. En esos momentos mi mente veía a las pastillas como veneno.

Sabía que si en ese momento me las tomaba me podría sentar mal, por otra parte también sabia que todo era fruto de mis creencias. En este caso no estaríamos hablando de efecto placebo, más bien seria efecto nocevo jejeje

Tuve que hacer una toma de conciencia y sentir que todo era realmente fruto de mis creencias, que no pasaría nada por tomar las pastillas.

Tengo que contar que la historia es más divertida. En el paquete de pastillas, era curioso porque algunas venían con una cruz y otras con unas letras, durante unos días estaba tomando las pastillas que tenían letras escritas, fue más tarde cuando me di cuenta que cada pastilla por una cara tenia la cruz y por otra las letras y que estaban puestas en la caja de manera aleatoria. Así que esto inconscientemente ya me calmo, me dije, he estado tomando las pastillas y sin darme cuenta que tenían la cruz. En definitiva que no me paso nada.

También tengo que confesar que por parte de mi familia son bastante creyentes y esto contribuye bastante en las creencias, en este caso religiosas.

Claro, aquí en China no te encuentras cruces por ningún lado, y menos en los cementerios. No hay ninguna relación anterior con la cruz a nivel colectivo. Por eso no hay problema en su venta, Ahora bien, una compañía en España no creo que se arriesgue aponer en el Mercado unas pastillas del estilo.

Con esta entrada de hoy quiero hacer referencia que una cosa tan vulgar como un dibujo en unas pastillas, o un dibujo en cualquier parte nos puede alterar nuestro estado emocional, incluso a grandes rasgos.

El mismo efecto en las películas, cuantas veces uno a llorado al ver una película, y donde todos sabemos que no es real. Que es solo una película.

O como también me gusto mucho, es el ejemplo que pone Sergi Torres en una de sus conferencias donde en un proyector pone una foto de Hitler y otra de Gandhi. Y hace preguntarse a cada uno que sensaciones internas produce a cada uno al ver estas imagines. Luego acaba recordando que no deja de ser un juego de luces del proyector que la sensación interna de cada uno no deja de ser los prejuicios que tiene cada uno sobre esa persona y sobre si mismo.

El otro mensaje que quiero mostrar es que estos simples detalles del día a día me están mostrando las creencias que me limitan y como no dejan de ser producto de mi imaginación.

Cada instante es una elección

¿Cómo lo quieres vivir?

Muchas son las veces que queremos cambiar algún aspecto en nuestras vidas y nos parece muy difícil realizar dicho cambio.

Y pocas son las veces que se llega a dar el primer paso. Muchas veces he escuchado y dicho, es que es muy difícil, y la cosa se queda en el intento. No se llega a la experiencia. Luego nos quejamos que siempre obtengamos los mismos resultados. Sabiduría popular: siembra vientos y recogerás tempestades. Ahora digo una cosa. Es cada uno el campesino de su vida y el que esta sembrando en cada instante. Normalmente sin darse cuenta de lo que siembra, pero una cosa es segura, la mano que siembra no nos la mueve nadie, solo nosotros mismos.

La foto que he puesto es del último cuadro que pinte hace unos días. Y quiero ponerlo de ejemplo para lo que voy a explicar hoy. Muy pocas han sido las veces que he pintado un cuadro, y para mi pintar no era lo mío. Siempre había pensado que lo hacia mal y que no sabia, por eso no lo hacia. En mi estancia en China conocí a una chica de Rusia que es artista y un día se me ocurrió la idea de pedirle pinturas para pintar un cuadro. Bien, este es el resultado de mi primer cuadro pintado al óleo. Con ello no quiero decir que os tenga que gustar el cuadro, pero para mi fue una sorpresa ver los resultados obtenidos. La paradoja aquí es la siguiente: “No se pintar, pero pinto”. No hace falta muchas veces saber hacer las cosas para hacerlas, además, nunca se sabrán hacer si no se intentan.

El ejemplo del cuadro me viene muy bien para explicar ciertos detalles en la toma de decisiones. ¿Cómo se empieza pintando un cuadro? Pues con una idea, una idea de lo que queremos pintar. Empezaremos con las primeras pinceladas, las primeras tomas de decisiones, posiblemente no nos acaben de gustar y tengamos que hacer otras de nuevas, pero no importa, a poco a poco las primeras pinceladas quedaran ocultas con las nuevas, las cuales cada vez serán más precisas y más cercanas al objetivo final. Claro, siempre que mantengamos la confianza en lo que estamos haciendo, porque también es probable que desistamos en el intento. Y es entonces cuando en nuestro recuerdo queda el pensamiento de que no sabemos hacerlo.

Supongamos que finalizamos el cuadro.

Al final de muchas pinceladas, decisiones, obtenemos el resultado. Ahora bien, ¿Estamos contentos con los resultados obtenidos? Solo nosotros lo sabemos, no importa las apariencias externas o lo que digamos a los demás al respecto, o lo que nos digan. Esta sensación interna es la que realmente importa en la situación. ¿Cómo se reconoce la verdadera satisfacción?

Bien, yo creo que primeramente sin exagerar en las emociones, hay una firmeza, una seguridad, y sobretodo cuando somos capaces de aceptar las opiniones de los demás, ya sean a favor o en contra de nuestro resultado. ¿Por qué es así? Porque tenemos la firmeza y la seguridad que nos gusta lo que hacemos, no depende de nada externo, lo cual abre las puertas a la debilidad.

Más seguridad, más satisfacción del resultado, menos seguridad y aparición de miedos el resultado nos será menos satisfactorio. Importante: Todo esto independientemente del resultado final anteriormente esperado. Ya os digo que será diferente, porque una cosa es imaginar una situación y otra es la experiencia de esta. No es lo mismo pensar que llevar una bici es fácil y lo sabes hacer, si nunca antes lo has probado.

Aquí es donde podemos aplicar la enseñanza de un Curso de Milagros y de la cuántica que Einstein nos quería mostrar: No hace falta saberse todas las opciones, únicamente en el instante adecuado, tomar la decisión adecuada.

El curso de Milagros lo llama escuchar la voz del Corazón, la voz del Espiritu Santo

Y esta es la energía que puede mover a uno a tener la certeza en cada situación que decisión tomar, por ejemplo, como dar cada pincelada y con que color.

Ahora bien, el miedo nubla esta voz y entonces es cuando escuchamos con altavoces ensordecedores la voz del ego, la que nos trae la culpabilidad y el sufrimiento en la situación.

Y justo aquí es donde se pueden vivir dos realidades, completamente diferentes y completamente reales para el que las vive. Por eso intentar convencer a alguien de algo es una perdida de tiempo y energía, porque si uno no quiere cambiar, tranquilos que no cambiara. Sus razones son igualmente creíbles dentro de su punto de vista.

Estas dos realidades es vivir en la certeza, en una mente cuántica, donde en cada situación tenemos la oportunidad de extraer su fruto, o vivir en el miedo, en la duda donde sus consecuencias solo pueden ser el sufrimiento y el sacrificio.

Como dice UCDM solo se puede vivir en uno de ellos.

Esta en nuestra elección!

En busca de la felicidad

¿Hasta que punto estarías dispuesto a cuestionarte tus placeres para encontrar la felicidad?

Enric Corbera en una de sus conferencias dijo, "si para encontrar la paz interior (felicidad) tengo que ir al infierno y hablar con el mismo Belcebú, allí iría". En su momento no acababa de entender que quería decir con esto. Ahora con el tema que voy a tratar en este blog esta frase me cobra total coherencia.

¿Que nos esta transmitiendo esta frase?

La fuerza de voluntad que tiene para llegar a encontrar la felicidad, la falta de miedo por afrentar nuestros grandes temores. Ya que los miedos son el freno a la paz interor, esta es una gran actitud para la búsqueda de la felicidad.

El grado de miedo o duda que le pongas, estará nublando el camino hacia el objetivo.

Ahora bien no solo el miedo y la duda es lo que nos ciega la felicidad. Son nuestras creencias las grandes limitadoras.

Es fácil buscar la felicidad allí donde obtenemos placer e intentamos evitar cualquier dolor. Bien, a nivel personal la practica de deportes, tal como deportes de aventura y viajar me produce placer y satisfacción. Le he dado bastante prioridad a estas actividades, pero me he dado cuenta que la felicidad es algo que trasciende a todo lo mundano. Ya que con el tiempo me he dado cuenta que refugiarte en los placeres a la larga no sirve de nada. Estamos negando una parte de la balanza igual de importante. Realmente si nos refugiamos en los placeres es porque hay un vacío en nuestro interior. ¿Muchas veces me he preguntado en la historia cuando se inventaría el turismo? la necesidad de viajar a la otra parte del mundo para ver cosas “bonitas” o lo contrario, vamos a la otra parte del mundo a ver pobreza. O gente que buscamos cada vez mas retos, el viaje más lejano, más exótico, subir a la montaña más alta, vamos historias mil. A nivel personal hay una cierta satisfacción entremezclada de sufrimiento de pensar si lo voy a lograr o no, si finalmente cubrirá mis expectativas, si me lo pasaré bien, etc. Estar a este nivel, es entrar a un callejón sin salida, donde nos encontramos directamente expuestos a la depresión y la ansiedad. Hay que hacer un cambio de conciencia para ver las cosas de otra manera. Y que yo sepa ni la medicina, ni el Reiki, ni la medicina china, etc… puede cambiar tu conciencia. Depende solo de nosotros mismos.

El mundo esta lleno de romanticismos, y los romanticismos no dejan de ser una mezcla de placer y sufrimiento donde no sabemos ni donde empieza uno ni donde termina el otro. Como dice Enric Corbera: lo siento pero me voy a cargar todos los romanticismos. Y estoy completamente de acuerdo si uno quiere estar verdaderamente dispuesto a buscar la felicidad.

Un curso de Milagros nos dice que no sabemos diferenciar entre dolor y placer y que bueno cada uno lo atribuye a su manera. Solo hace falta ver el mundo con relación a esto. Yo no lo llevaría mucho más lejos de llamarle esquizofrenia global. Nos pasamos toda una vida queriendo evitar el dolor y no nos damos cuenta que con esta actitud siempre nos encontramos nadando en la piscina del sufrimiento.

En que nos limitan los romanticismos.

Bueno pues por ejemplo en encontrar placer en trabajar. Es como que si uno no trabaja duro físicamente y acaba el día reventado no se siente satisfecho. Esto a muchos niveles (físico, mental, productivo, etc) Yo me siento a veces identificado con el físico, supongo que también por eso me atraen bastante los deportes. y los trabajos físicos.

Voy a poner un ejemplo: Yo practico la espeleologia, un deporte donde normalmente tienes que arrastrarte, cargar con bastante peso, pasar muchas horas dentro de una cueva, pasar frío, mojarte, salir con morados y si digo la verdad a sido uno de los deportes que más placer me ha dado. Parece paradójico, verdad? Bueno pues habrá gente que piensa que es una locura, y hay gente que piensa que quedarse en casa el fin de semana descansando, o ir al centro comercial es otra locura.

También se le llega a dar valor por ejemplo al dinero o las cosas ganadas con sudor. Muchas han sido las veces que he escuchado, he incluso he llegado a decir: que cuando una cosa no cuesta nada en conseguir no se valora lo suficiente. Ahora me estoy dando cuenta que detrás se esconde una creencia de escasez.

Y realmente es muy difícil llegar a la felicidad por estos caminos. Ya que no se llegan a valorar otros puntos de vista, se entra en conflicto con otras ideas, en definitiva con uno mismo. Estas creencias me han llevado a encontrarme deprimido cuando no tengo planes o actividades que hacer, y casi siempre a ver que no hago lo suficiente ni lo suficientemente bien.

Vuelvo a preguntar, ¿Estamos realmente dispuestos a cuestionarnos nuestros placeres para encontrar la felicidad?

Mira si llego a confiar poco en mi mismo, y estoy pendiente de que dicen los demás al respecto que hay veces que me dicen: Alégrate, muestra entusiasmo por ejemplo en mi cumpleaños, al aprobar un examen, al sacarme el carne de conducir… que me he llegado a sentir culpable porque no me excitaba lo suficiente por los cosas, lo cual me ha llevado a ser falso (mostrar apariencias que no siento), y en definitiva a sentirme mal.

Bueno es lo que aprendemos des de pequeños, dar las gracias y poner cara sonriente. No habré visto veces a padres reñir a sus hijos por no decir las gracias por un regalo.

Esto lo estoy vivenciando ahora en primera persona a gran escala. Estoy haciendo de profesor en China, y no veas que palizas de currar que los profesores nos damos para encuadrar a cada niño al sistema establecido. ¿Donde os pensáis que los niños pierden la vitalidad de reír, chillar, correr, saltar, imaginar?

Mi experiencia es la siguiente: Para que “aprendan” ingles en una clase de 30 niños de entre 7-8 años a parte de un pequeño grupo de alumnos normalmente hay que poner presión, y se hace normalmente a través del “miedo” >Alzando la voz, mostrando que tu eres el maestro y ellos los alumnos, a través de castigos, que tienen que hacer lo que tu dices, etc…< Si intentas hacer la clase sin esta presión, poniéndote a la par de ellos, ni los que tenían ganas de aprender escuchan jejeje, vuelve una energía en la clase que personalmente da “miedo”

Así que lo de profesor no es lo mío

Esto ultimo he alucinado con mi experiencia, donde no deja de ser mi propia realidad,(la influencia de cada profesor sobre los alumnos, edad, numero de alumnos en clase, según el día, el tiempo, el país, el estatus social) hay tantas variables al respecto que mejor no os creáis como verdad lo que acabo de explicar de mi experiencia. Posiblemente mañana lo veo de manera diferente.

Ya que por ejemplo después de haber dado una clase donde mis alumnos estaban súper revueltos, miras la siguiente clase con otro profesor y los veo a todos callados. La primera reacción fue decir: Míralos, la madre que los parió, hace un rato no había tu tía que me quisieran escuchar y ahora todos escuchando. A lo que me llevo a mi realidad, a mi mismo. A recordar que nuestra condición externa, es nuestra condición interna. Soy yo el que tiene que cambiar de mentalidad.

Aprendizaje:

Tener fuerza de voluntad y fe en nuestra búsqueda

Ver las situaciones de una manera integral, sin dejarse llevar por romanticismos, placeres o dolores. Un cambio de conciencia es clave para ver la situación de otra manera