La relatividad de la belleza

Aplicación Ley del Espejo

La Belleza, otro aspecto externo que lleva bastantes dolores de cabeza a algunos. Hoy me gustaría pues tratar este tema con la ley del espejo, la ley que nos lleva a uno mismo, a observar nuestro ser.

La Belleza, aspecto que no puede ser más subjetivo. Ya que si uno presta atención a su entorno y por un instante observamos a la gente hablar sobre belleza, creo que no podríamos llegar nunca a ponernos de acuerdo ¿Qué es Bello?

Parece ser que gran número de personas llegan a coincidir con un prototipo de belleza. Ahora bien, esto no conlleva a que por ser mayoría que piensa parecido tenga que ser verdad o la mejor opción.

Ahora intentaré mostrar que lo único que en la vida cuenta será la intención con lo que hacemos las cosas

Ponte delante de un espejo, mírate deja que te vengan pensamientos afines a como te ves y como te sientes observándote. ¿Cómo te ves a ti mismo/a? ¿Te gusta tu físico? ¿Estas a gusto con tu cuerpo? Aquí hay que prestar atención a como nos hablamos internamente ya que es aquí lo que esta condicionando nuestra vida con respecto a lo que significa “Belleza” para cada uno.

Normalmente estos pensamientos no les prestamos mucha atención, nos podemos estar criticando durante todo el día y hacerlo de una manera casi inconsciente.

Ahora vamos a observar nuestra vida. Nuestra relación con el entorno.

¿Cómo te afecta si alguien te dice que estas guapo o guapa?

¿Si alguien te da una opinión que un cambio de look te quedaría mejor?

¿Has adelgazado? Oh, ahora estas muy bien. Tu peso perfecto

O alguien hace un cambio y espera que los demás se den cuenta.

Bien, aquí hay interpretaciones mil y la percepción será diferente para cada persona. Todas vendrán en función de nuestro estado interno. Por ejemplo alguien te dice:

Oh! Estas muy guapa/o! Y la persona en sus pensamientos no se gusta. Aparentemente puede decir gracias y parecer que esta agradecida, pero no se lo va a acabar de creer.

O aunque alguien le haga un comentario “constructivo” al respeto, a la persona le va a sentar mal. Y según el conflicto que uno puede tener con la “Belleza” esto le afectara más o menos los comentarios de la gente.

Una persona segura de si misma, que esta a gusto con su cuerpo y le gusta físicamente cualquier comentario al respecto lo vivirá más neutralmente, ya sea un comentario “bueno” o uno “malo”.

La idea principal del espejo es empezar a darse cuenta que una respuesta exagerada ante cualquier situación con alguien, hay un conflicto con nuestra manera de vernos, es decir detrás tenemos una creencia que nos limita y por ende nos aleja de la felicidad, en este caso pues encontrarse bien con uno mismo y gustarse.

Otro aspecto a tener en cuenta según como nos llegamos a ver a nosotros mismos. Es a la vez como vemos a la otra gente. Si no nos gustamos, no nos puede gustar la gente de nuestro entorno y aquí es donde pueden aparecer sentimientos de envidia, rencor, tristeza, etc. Sentimientos limitantes que nos hacen también sentir mal, culpabilidad. Bueno vamos a especificar, habrá personas que no mostrarán lo que piensan y esta incoherencia producirá insatisfacción a nivel interno. Hay personas que lo digan. Esta persona estará en coherencia, esta pensando y actuando igual, ahora bien, al proceder este comentario de una carencia propia, es probable que estas dos personas tampoco se lleguen a entender.

Una parte importante es la famosa ley de la atracción, es decir según a lo que prestamos atención parece que lo atraemos. Lo que pasa que normalmente no en la polaridad querida jijiji.

Voy a poner un ejemplo: Lo pondré sobre mí^^ Yo he sido una persona muy vergonzosa y al hablar en público es fácil que me ponga rojo, y no digamos si en algo me equivocaba, eso parecía que iba a explotar.   

Vamos a analizar un poco la actuación del cuerpo. ¿Curioso, verdad? Que la cara se enrojezca, ya podría enrojecerse, no se la barriga que no se ve jejeje.

 Porque para la persona que se pone roja, o por lo menos lo era para mí, solo hace falta que alguien salte diciendo. Mirar! Se ha puesto rojo! Para aumentar la vergüenza.

Uno en esa situación quiere pasar desapercibido y resulta que esta obteniendo lo contrario.

¿Por qué se pone la cara roja? ¿Qué es la cara? La cara es nuestra imagen ante el mundo. Uno al estar en público se esta mostrando. ¿Y el color rojo? No hay cosa más llamativa que el color rojo. Pues ya lo tenemos. Al estar en público y avergonzarnos tenemos miedo de mostrar nuestra imagen. Al tener miedo de, la respuesta es darte mas razones para corroborar el miedo, ¿y cómo se hace eso? Pues poniéndose rojo.

Problemas con la imagen es que uno no se quiere lo suficiente, esta pendiente de que dicen los demás, no valora lo que hace lo suficiente y por ende busca normalmente la aprobación suya en algo externo.

Tranquilos, poco a poco uno se va dando cuenta que cualquier comentario que le hacen a uno solo son los miedos de esa persona sobre ese aspecto que ve en nosotros o las virtudes que ven en nosotros pero que al igual que los miedos, no se quieren reconocer en uno mismo.

Otro aspecto a dejar claro. El trabajo personal para querer cambiar de nuestra vida aspectos que nos molestan o no nos gusta de nosotros, es a la vez aceptar los grandes miedos que tenemos al respecto. ¿Qué mejor forma para darse uno cuenta que ha cambiado de parecer?

Lo digo por experiencia propia y voy a poner un ejemplo de cómo puede llegar a funcionar. Hoy es sábado, bien pues el lunes y martes me han ofrecido trabajar de modelo para una clase de pintura. Así que me tendré que estar varias horas quieto y mirando a la gente que me pinta. Bueno no tendré que hablar mucho en público pero una gran prueba al respeto para mi lo es.

Oportunidad para integrar lo que estoy diciendo. Un abrazo a todos!

Aprendizaje:

-         Busca en tu interior la pregunta de las respuestas que recibes externamente

-         Reacciones emocionales exageradas nos da la clave de que detrás hay creencias que nos limitan

-         En el mundo todo es abundancia, hay que saber de que son las semillas que uno planta, que no sea que tienen la palabra miedo, porque entonces es lo que recogeremos

Los resentimientos del inconsciente

Los muertos son unos invisibles, No son unos ausentes

(San Agustín)

Como muy bien ayer me dijo un amigo, el resentimiento es la negación del perdón. Lo que quiere decir que un conflicto sigue activo en el presente. Habrá días, meses o años que uno no se acuerda de lo que haya pasado, va haciendo su vida pero posiblemente llega un día que un hecho vuelve a reactivar el conflicto. Y este otro nos vuelve a reafirmar lo del anterior. Cuando nos acordamos de situaciones que hemos considerado como dolorosas y al recordarlas nos sigue produciendo, angustia, rencor, rabia, etc esto quiere decir que no se ha podido perdonar lo que ocurrió. Esto no deja de ser condicionantes en nuestra manera de actuar i vivir. Ya que para nuestro cerebro al recordar una situación y “revivirla” emocionalmente significa traerla al presente. Ahora vamos a reflexionar, nuestro cuerpo actúa ante estos pensamientos, nuestra biología también, el cuerpo se tensa, el corazón aumenta las pulsaciones, el cuerpo se prepara, esta alerta. Es un mecanismo de defensa, nos quiere mantener alerta del peligro, de una situación que se considero previamente de “peligrosa”. Aquí es donde se puede actuar. Hacer un cambio de percepción de la manera de ver. Ya que no hay cosa mas subjetiva que como la gente puede llegar a definir que es peligroso, perjudicial, malo, bueno… Esto puede cambiar radicalmente, según la época que se ha vivido, según el estatus social, según la cultura, según el país… pero no hace falta ir tan lejos mira a tu alrededor y observa las diferencias de creencias que hay entre lo que se considera peligroso, adecuado, bueno, malo en la gente que te rodea con uno mismo.

¿No es aquí donde podemos cambiar nuestra vida? Lo que sembramos es lo que recogeremos. No hay más.

Este es un extracto de UCDM que hace referencia a los resentimientos:

Los vanos deseos y los resentimientos son socios o co-fabricantes del mundo tal como lo ves. Los deseos del ego dieron lugar al mundo, y la necesidad del ego de fabricar resentimientos – los cuales son indispensables para sustentar este mundo – lo pueblan de figuras que parecen atacarte y hacer que tus juicios estén “justificados”. Estas figuras se convierten en los intermediarios que el ego emplea en el tráfico de resentimientos. Se interponen entre tu conciencia y la realidad de tus hermanos. Al contemplar estas figuras, no puedes conocer a tus hermanos ni a tu Ser.

Pierdes conciencia de tu voluntad en esta extraña transacción en la que la culpabilidad se trueca una y otra vez, y los resentimientos aumentan con cada intercambio.

UDCM – Libro de ejercicios. Lección 73 2-3.1

Encuentro este párrafo simplemente magnifico. ¿Cómo es el mundo que ves?¿Hay ataque?  ¿Te atacan? Entonces hay resentimiento.

Muchas veces es inconsciente. Nuestra mente puede estar poblada de vanos deseos o resentimientos hacia alguien y no saber porque. Esto produce un gran aumento de la culpabilidad. Puede crear una gran culpabilidad experimentar vanos deseos y no saber de donde vienen. Es fácil caer en el pensamiento que eres mala persona.

Se de lo que hablo porque esto lo he vivido.

Aquí es donde entra la familia en juego. La familia es el vínculo más próximo que tenemos. Nuestro cuerpo ha sido creado por nuestros padres, hemos pasado todo nuestro crecimiento a su lado. La influencia que tiene la familia sobre nuestras vidas es muy elevada. Hace ya tiempo que se habla del efecto transgeneracional en nuestras vidas, hoy en día ya hay estudios científicos de Epigenética que lo demuestran.

Demuestra como la información pasa de una generación a otra. Esta información por ejemplo son creencias, de cómo estas personas ven la vida, de situaciones que han vivido y que no se ha podido resolver (perdonar). Muchas veces mantenidas en secreto.

En el libro”Ay, mis abuelos!” de Anne Schützenberger hace referencia a una frase de San Agustin “Los muertos son unos invisibles, No son unos ausentes”. La biblia también hace referencia. Dice: “Los pecados se heredaran hasta la tercera y cuarta generación” o refranes populares como el que me dijo mi madre: “Por los pecados de los padres los hijos irán jorobados”

Aquí sale bastante la palabra pecado, donde pueden haber bastantes creencias arraigadas a ello. No se pretende culpabilizar a nadie, lo contrario, estamos buscando el camino de disolver esta culpabilidad.

Esta información se pone de manifiesto en nuestras vidas y estos resentimientos cogen imagen. Por ley de atracción (Dios los cría y ellos se ajuntan) Si tenemos información de desvalorización, habrá gente que te rodea que te desvalorice. No deja de ser una respuesta a la información que uno mismo esta mostrando al exterior. Aquí como habla UCDM se produce un trueque de culpabilidad y los resentimientos van en aumento.

Un resentimiento como muy bien dice la bioneuroemoción es una emoción no expresada, queda en nuestro cuerpo bloqueada. La bioneuroemoción busca estos bloqueos emocionales. Aquí se le daría la oportunidad al cliente de poder expresar estas emociones de ira, rabia, cólera hacia alguien. Se le da la oportunidad sin juzgar de poder sacar al exterior todo este tapón emocional que uno mismo no se había permitido sacar.

Aquí se lleva la persona a coherencia, se quiere llevar el pensamiento, el sentir y el actuar a la coherencia. En ese instante el cliente siente un gran alivio. Aquí se encuentra el primer paso de curación emocional.

El paso más importante a mi entender es la disolución del resentimiento, llevar entendimiento y amor allí donde antes había un viejo rencor o ira. Dar-se cuenta que a la vez, gente que ha cometido errores y que influencia en nuestra vida, para esta persona fue igualmente victima como tu en este momento. No supo en su momento poner entendimiento a la situación. Hoy en día hay muchas herramientas para llegar a este entendimiento. Incluso es nuestra responsabilidad si uno quiere sentirse mejor. Somos libres de tomar las riendas de nuestras vidas y dejar de ser títeres del Ego”

Os dejo el link del último video que Enric Corbera ha subido a Internet. Se llama La BioNeuroEmoción como método. Enric hace referencia a las bases científicas que se basa el método de Bioneuroemoción. Y hace la explicación en que consiste el método.

http://www.youtube.com/watch?v=ia4Q5yHiDUM&feature=em-subs_digest

Enfermedad, ¿Qué quieres de mí?

Los que quieran escuchar, escucharan, los que quieran entender, entenderán

Los que quieran escuchar, escucharan, los que quieran entender, entenderán. Frase que he escuchado pronunciar varias veces a Enric Corbera, no se si es suya o es de otra persona, pero me gusta mucho J En definitiva, no quiero convencer a nadie sobre lo que escriba, porque si esto fuera así, estaríamos entrando en el campo de batalla y seria exponer dos sistemas de pensamiento validos los dos. Así uno nunca puede ponerse de acuerdo nunca.

Porque hay algo que hay que dejar claro, nuestra manera de ver el mundo es real para nosotros, incluso cada uno tiene una lista de hechos que lo corroboran. Y más cuando la mayoría de gente vive en este paradigma. Para poder cambiar la manera de ver el mundo es tan sutil como por un instante ser capaz de observar neutralmente lo que esta pasando en tu vida, y dejar la razón ese momento al lado. Por ejemplo los debates políticos que pueden estar horas y horas discutiendo sobre un tema y finalmente no llegar a ninguna solución en común. Si yo soy partidario de uno, estaré de acuerdo con sus argumentos y nunca entenderé o querré entender los del otro, y viceversa. ¿Quién tiene la razón? Para el ego todos.

¿Qué es la enfermedad?

Es el esfuerzo que hace la naturaleza, para poder tomar consciencia de un proceso mental que esta en incoherencia con nuestra manera de actuar. Esta definición me gusta pero esta condicionada a la “curación”. Se podría definir: La enfermedad es la respuesta que da la biología para una mejor adaptación al mundo que nos encontramos o mejor dicho al mundo que creemos encontrarnos. Es adaptación a nuestra manera de ver el mundo. Ahora bien, como la naturaleza es inocente esta adaptación nos puede ayudar o hacer daño, incluso llegar a matar. Por que claro, ¿Qué mundo ves? ¿Ves un mundo de escasez?, ¿de competencia, inseguridad, crueldad? Todos nuestros pensamientos crean nuestra manera de ver el mundo. I nuestra biología responde a ello.

Para ser más claros, si pensáramos, sintiéramos y actuásemos igual el cuerpo no se podría poner enfermo.

Si no abrigáramos ni una gota de culpabilidad hacia nosotros o de resentimiento hacia alguien también seria imposible ponerse enfermo.

Aquí esta la solución a cualquier enfermedad, si vives como acabo de explicar uno no se pondría enfermo.

Pero cuanta gente es capaz de hacer esto. Voy a poner un ejemplo: Cuanta gente sabe que hábitos que tiene (fumar, beber, comer en exceso) le están perjudicando la salud pero siguen haciéndolo. Habrá gente que prefieren seguir haciéndolo ateniéndose a las posibles consecuencias y habrá otros que quieren hacer el cambio pero no encuentran la manera. Bien, aquí es donde actúa la Bioneuroemoción, como herramienta para las personas que quieren pero no saben bien como dar el paso.      

¿Qué es la bioneuroemoción?

La Bioneuroemoción es una gran herramienta para ir a buscar la “causa” que nos hace experimentar una enfermedad en nuestro cuerpo. La Bioneuroemoción no pretende substituir a ninguna otra terapia ni a la medicina, es un complemento, la cual no solo abriga el campo de las enfermedades, es un método holístico, es una forma de vida.

La Bioneuroemoción es un método para aplicar cuánticamente, que quiere decir esto, pues ser capaz por un momento dejar nuestro entendimiento, nuestra razón sobre las cosas, sobre la percepción del mundo que tenemos, ser capaces de llegar a escuchar esta otra voz que todos tenemos dentro y que suele pasar desapercibida.

La Bioneuroemoción busca solución en la mente ya que es la única que esta enferma. Sana tu mente y el cuerpo la seguirá. Aquí es donde se encuentran presentes la causa de las enfermedades.

La solución solo la puede dar el paciente, la única función que tiene el terapeuta es de observador cuántico, suena raro pero tiene que ser así. Que quiere decir observador cuántico, pues que tiene que ser capaz de realizar la terapia sin imponer ninguna de sus creencias, amar lo que hace y lo mas importante, creer en ello.

Ser una persona que es capaz de llevar al paciente a través de preguntas concretas a tomar conciencia y  desaparecer esa culpabilidad o resentimientos que el paciente tiene.

Aquí ya podéis ver que en bioneuroemoción de paciente nada, el paciente es el único que va a buscar la solución y ha dar el cambio. Es una terapia que hay que ir dispuesto a dar el paso, no hay que esperar que el terapeuta nos solucione nuestros problemas.

El curso de milagros es un libro donde el objetivo de este es la disolución de cualquier resentimiento y culpabilidad, es el curso que Jesús nos vino a enseñar hace más de 2000 años. Así que no es nada nuevo. Enseña a través del perdón corregir nuestros errores.

La bioneuroemoción es la integración de estos conceptos metafísicos con el estudio de nuestra evolución, nuestras creencias, emociones, nuestra biología. Es multidisciplinar.

Es el estudio del sentido biológico que tiene cualquier “enfermedad” para poder hacer luego en consulta las preguntas oportunas para llevar a la conciencia nuestras vidas.

Por todo esto quiero dar las gracias a Enric Corbera y su equipo por sus grandes aportaciones. Por traer un sistema unificado, un sistema cuántico… el gran camino de la cooperación.   

Escoger tener razón o ser feliz

Esta en tu elección

Gran frase de Enric Corbera que me dio bastante que pensar ya que reflexionando sobre el tema cuantas veces me habré disgustado, enfadado, enrabiado por no acabar teniendo la razón. Y cuanta arrogancia se esconde por mi parte al querer cambiar las ideas de los demás y suponer que las mías son las correctas o mejores. Supongo que aquí es donde se encuentra un pilar clave de madurez emocional. Saber respetarse y respetar a los demás. Me he dado cuenta también que al cometer el error de perder la paz por querer tener la razón aparecen en el cuerpo emociones de ira, rabia, tristeza, cólera… estamos en el campo de batalla. Hemos entrado en conflicto con los demás, en definitiva con uno mismo

Hay veces que estas emociones nos hacen actuar erróneamente, a veces haciendo daño a los demás, otras veces estas emociones se reprimen y nos hacemos daño a nosotros mismos, ya sea en forma de depresión, ansiedad o síntoma físico

Esta actitud solo se puede encontrar en las personas, que buscan la aprobación en los demás, que no confían en si mismos, que dudan, que se sienten solos, deprimidos, en definitiva que no se quieren a si mismos lo suficiente.

Esto queda bastante escondido a nuestro entender ya que no se quiere ver o no se quiere aceptar. Por eso se busca el problema y la solución fuera de uno mismo.

Muchos años he estado culpabilizándome por no entender al mundo, por las emociones que experimentaba, por mis pensamientos y esto me ha llevado a buscar como poder cambiar estas sensaciones que me producían esta culpa, creer que hay otra manera de poder actuar.

La culpabilidad según el Curso de Milagros es el gran error en nuestra percepción del mundo y sentirse culpable solo puede llevar a la perdida de paz, a sentirse vacío, a entrar en el campo de batalla y en definitiva a cometer errores.

Querer que los demás acepten mi manera de ver las cosas me ha mostrado mis grandes dudas e inseguridades en mis ideales y para el cambio. Durante muchos años he buscado la respuesta sin soltar el pasado de la mano por miedo a lo que pudiera ocurrir.

Uno no puede cambiar con miedo, ya que el miedo solo refleja sus inseguridades a dar el paso.

Supongo que por esto nos complicamos tanto para cambiar nuestras vidas. No vale poner parques, para evitar el gran mal. Hay muchas historias, películas donde personas con experiencias cercanas a la muerte es cuando dan el paso. Estas situaciones nos emocionan ya que se encuentran grandes verdades. Pues bien, para que sufrir tanto para encontrar la solución. Creo que la podemos encontrar antes sin tener que sufrir tanto.

Estos días me he dado cuenta de algo, del gran miedo a la muerte que tenemos las personas. Este es el miedo que no nos deja vivir en paz. Bueno hablo por experiencia propia ya que todo lo que digo aquí no deja de ser mi punto de vista o puntos de vista de otras personas que comparto.

Hay veces que me he encontrado mal y esto ha hecho tener miedo acerca de posibles enfermedades o pensar en la muerte. Lo que puede hacer solo nuestros pensamientos porque esto me ha llevado a encontrarme peor, a tener ansiedad, en definitiva miedo a la vida. Luego llega un momento que estos pensamientos se han ido y el dolor también y al final uno no se acuerda de esos pensamientos pesimistas que tenía. ¿Entonces todo ese malestar que he tenido ha sido solo creado con mis pensamientos?

Esta pregunta es la que voy a desarrollar en los siguientes post y donde me ha llevado a conocer y estudiar lo que es la Bioneuroemoción.

Aprendizaje:

Para los demás:

Ayudar y amar al prójimo y si no estoy de acuerdo con lo que hace aceptar su manera de pensar sin apoyarla

Para uno mismo:

Confianza en uno mismo, desarrollar esta confianza para ser capaz de elegir ser feliz aunque no se acabe teniendo la razón

¿Cuál es tu intención en lo que haces día a día?

Cambia tu intención y aparecerán cambios en tu vida

Confucio (551-479 a. C.)– Filósofo Chino

La intención de hoy es poner en conciencia un poco más nuestra manera de ver el mundo y como nos relacionamos en él.

Ahora preparando para escribir me ha venido a la mente una frase del curso de milagros que dice lo siguiente:

Nada externo a ti  puede amarte o hacerte daño, porque no hay nada externo a ti.

Bien a lo que se refiere esto es que nada externo a nosotros tiene la capacidad de amarnos o jodernos la vida, no deja de ser solo parte de nuestro poder que permite esta percepción o creencia. Con esto no voy a entrar mucho en detalle, ya que seria dar más pié a controversias. Es cierto que para las personas que vivimos en las ilusiones esta frase nos inquieta bastante, ya que traslada a nosotros toda responsabilidad sobre nuestras vidas. Pero como dije anteriormente si uno quiere ver el mundo de manera diferente, también a de ser capaz de cuestionarse sus creencias y aunque sea por un momento ser capaz de observar sin juzgar.

Bien, ¿Cómo se puede relacionar nuestro estado interno con nuestro exterior?

Pues bien el primer paso es darse cuenta que no hay nada en este mundo material que pueda llegar a satisfacerte. Bueno mejor dicho, tiene que haber algo más detrás, ya que si uno observa este mundo puede ver que hay gente con mucho dinero feliz, satisfechos pero también los hay que siguen teniendo un vació interior, hay gente con muy poco dinero o nada que pueden ser realmente felices, y lo contrario, ser realmente pobres.

Hay gente aparentemente saludable que tienen un gran vacío interior y los hay de felices. Hay gente enferma que sufre, que se lamenta de su enfermedad y que lo cree injusto, en cambio también hay gente que dice que gracias a su enfermedad su vida a cobrado sentido. Hay gente con una única pareja toda la vida y son muy felices, hay de lo contrario. Hay gente que cada cierto tiempo cambian de pareja y también son felices, también hay de lo contrario. Hay gente que nunca han tenido pareja y estos también los habrá de felices y de infelices.

Esta claro que tiene que haber algo más, porque todos estos factores no son exclusivamente determinantes de nuestra felicidad. Pues bien, este algo más es nuestra intención hacia el mundo. El ¿Para qué…?

-         ¿Para qué queremos tener dinero?

-         ¿Para qué queremos un buen trabajo?

-         ¿Para qué queremos tener una pareja?

Según nuestra respuesta a esta pregunta podrás observar tu intención y de que manera le estas atribuyendo a algo externo a ti tu felicidad. Porque si necesitas una pareja para ser feliz, estamos partiendo de una necesidad, necesito de alguien para ser feliz y este es el error. En esta vida lo que damos es lo que recibimos. Si ofrecemos necesidad de alguien para ser felices, bien probablemente aparezca este alguien a nuestra vida, pero posiblemente sea una persona que te reafirma lo que estas pidiendo, la necesidad de ser feliz. Y podrá ser por ejemplo una persona ausente, que te discutas con ella, que no haya comunicación, etc.

Con el trabajo i el dinero son otros ejemplos que funcionan igual. Le damos nuestro poder a algo externo a nosotros, más bien no reconocemos nuestro poder de cambiar nuestra vida ya que esté siempre está en nosotros.

Esto que acabo de explicar en pocas líneas, poder vivir de esta manera es hacer un cambio espectacular y llegar a ser capaz de cuestionarse toda una serie de creencias que gobiernan nuestras vidas a nivel individual y colectivo. Pondré un ejemplo.

Para vivir se necesita dinero, para tener dinero normalmente se trabaja, hay mil y una maneras de ganar dinero trabajando (trabajar mucho y ganar poco, trabajar poco y ganar mucho, trabajar lo justo para vivir, trabajar de una manera honrada o no, etc…todo esto también nos refleja otras creencias propias). Entonces si la intención es trabajar para ganar dinero es fácil olvidarnos el objetivo de pedir, bueno ya que tengo que trabajar en algo, porque no en algo que me guste. Cuantas personas hay en el mundo que trabajan en sitios que no les gusta. Y están así toda una vida. Es fácil ser gobernado por nuestros miedos. Tienen un gran control en nuestras vidas.

Las personas que realmente aman su oficio (con la intención de simplemente hacer ese trabajo porque es lo que les gusta) os aseguro que esa persona será feliz en el trabajo, no le faltará trabajo ni dinero. Es como que en el universo no existe la necesidad, y esta persona vibrará con este).  

Aprendizaje:

            La paz interior esta directamente conectada con tu intención sobre las cosas y ha que cosas prestas atención, que son las que hablan de tu estado interno y lo que tu exterior va ha recibir de ti.

La percepción

Toma de decisiones

La percepción es nuestra manera de ver el mundo. Es el feedback que recibimos según nuestra atención. Y es lo que ira determinando nuestra vida en cada instante, porque nuestras decisiones estarán en acorde con nuestra manera de ver el mundo.

Nuestra percepción del mundo que vemos esta formada por una parte de las experiencias vividas y que recordamos, que vendría a ser nuestra parte consciente (hechos que han ocurrido en nuestra vida y que de una manera u otra han modificado nuestra conducta). Pero la mayor parte viene del inconsciente.

Es un mecanismo de evolución con el objetivo de salvar la vida en ciertas situaciones. Esto explica por ejemplo el miedo a las arañas, serpientes, en definitiva animales salvajes que nos podrían hacer daño. Respeto a las alturas, a la comida y a lo desconocido. El objetivo de esto es mantenernos en vida pero hay veces que nuestra percepción se ve distorsionada y como la naturaleza es inocente parece que esto nos complica nuestra existencia. 

Hay información en nosotros de hechos que gobiernan nuestras vidas (miedos irracionales o exagerados) y que no somos conscientes de su origen. Estos patrones se pueden observar normalmente en el comportamiento de los miembros de la familia. Como de generación en generación se van transmitiendo y se repiten conductas de manera muy sutil y casi sin darnos cuenta.

Aquí voy a hablar del transgeneracional que ya lo introduje en un post anterior. Bien la información se transmite de padres a hijos, de abuelos a nietos, etc y esta no es precisamente a través del lenguaje. Es mucho más sutil. Hay historias en nuestros ancestros donde se han vivido de una forma traumática y que no se han sabido resolver en su momento. Y aquí entran aspectos de todo tipo, sobre todo tabú (violencia, herencias, violaciones, dinero, infelicidades, etc)

Porque a decir verdad ¿Cuántas veces habéis pensado, no quiero hacer esto como mi padre o ser en tal cosa como mi madre? Y al final uno se acaba dando cuenta que realmente esta actuando igual. Nos pensamos que somos libres en nuestras decisiones, en nuestros gustos, en la elección de la pareja, de nuestro trabajo pero la gran mayoría viene del inconsciente. Se puede pensar que es injusto. Estar condicionados de esta manera. Pero hay que dejar claro, somos también los únicos responsables de mantenernos en este sistema. De mantener nuestra mente en el pasado y así proyectar nuestro futuro. Claro que de esta manera nuestro futuro ya esta escrito.

Esto puede explicar por ejemplo alergias que padecemos, fobias, miedos al fracaso, problemas de dinero, etc. En realidad engloba todas las situaciones que nos rodean. Por que, todo no deja de ser el resultado de nuestro estado interno. Albert Einstein decía: ¿No te gusta el mundo que ves? Bueno pues que sepas que no lo puedes cambiar. Ahora si, cambia tú y tú mundo cambiará.

Las 3 teorías que corroboran esto es:

-         Todo es información, y la información ni se crea ni se destruye, se transforma y se transmite

-         Teoría holográfica: todo contiene información de la parte y la parte del todo

-         Desdoblamiento del tiempo: el tiempo no es lineal, es circular

Las dos primeras teorías están estudiadas por la física quántica y la tercera por un doctor en física francés que se llama Jean Pierre Garnier Malet

Una percepción inocente es poder ver el mundo a través de los ojos de nuestro niño interno. Ser capaces de no hacer juicio de valores, porque a decir verdad, no sabemos que es lo correcto o incorrecto de las situaciones. Intentamos comprenderlo con nuestra mente racional y así nos va y así va el mundo.

Al creer en una percepción distorsionada esto nos hace enfermar.

Al tener una percepción inocente entonces somos libres.

Siempre he escuchado que en las aventuras tienes que ir acompañado porque es peligroso, ahora reconozco que este era mi propio miedo reflejado en otras personas para dar el paso. Ahora me he dado cuenta, el paso solo lo puedes dar tú, todo tu entorno vibrará acorde a ti. Nadie puede dar el paso por ti. Ahora bien el paso lo das tú solo pero sabiendo que nunca lo estarás, todos somos UNO. Principio holográfico

Aprendizaje:  

            Da las gracias a cualquier persona, situación, ritual, técnica u objeto que te haya ayudado en tu entendimiento y da el paso sabiendo que uno mismo lo es todo, que uno mismo tiene el poder de cambiar su vida, de poner perdón donde antes había un viejo odio o rencor, de perdonar toda la injusticia y limitaciones que ve en su exterior, en definitiva de poner amor donde se encontraba el miedo limitador.

¿Es nuestra verdad una verdad universal?

Aprender a escuchar a los demás

 

                                                                                                     Patch Adams

Hay valores en la vida que se han seguido durante tantos años o siglos, que uno no piensa en otros caminos. Parece que tenemos toda esta información incrustada en cada una de nuestras células y es donde se presta nuestra atención. De vez en cuando hay personas que ven otros caminos y a estas se las considera de locas. ¿No es acaso la locura la que predispone al cambio?

Estos aspectos se pueden ver tanto a nivel colectivo como a nivel particular: religión, política, ciencia, medicina, alimentación, etc.

Hay incluso a veces que estas creencias nos han llevado a toda una vida de sufrimiento y pensar que se puede cambiar y dejar de sufrir nos hace pensar: He sufrido tantos años para nada, entonces no hay nada que pueda justificar ese sufrimiento. Y por orgullo nos quedamos como estamos.

Ayer me puse a ver la película de Patch Adams, es una historia real de un doctor que en los años 70 en USA quiso introducir un gran valor en la medicina: El humor y igualdad entre paciente – doctor; doctor – paciente. El considera que ambas partes son igual de importantes y que ambas pueden aportar y aprender algo. Y como a través del humor puede llegar a mejorar nuestro cuerpo.

Según el sistema tradicional no es aceptada su manera de actuar, incluso se le presenta al tribunal de médicos para decidir si se le imparte el título o no.

El cuestiona al tribunal, ¿Qué es practicar medicina?

Tener como misión prevenir la muerte de los pacientes pero no hay que olvidar que también la misión del doctor es mejorar la calidad de vida

Toda persona que viene a mi clínica necesita atención mental o física, son pacientes, pero estas personas a su vez es capaz de aportar algo o ayudar a alguien en la clínica aunque solo sea escuchar a los demás, que no deja de ser importante. Esto les hace doctores, están ayudando a los demás.

Incluso se le cuestiona que en un hospital hay mucho sufrimiento y que la gente se esta muriendo, es serio para estar haciendo “payasadas”. A lo que el responde. Todos nos estamos muriendo. La muerte no es nuestro enemigo. En este mundo hay demasiado miedo a la muerte, y a raíz de esto se llegan a hacer grandes barbaridades.

Al final se reconoce sus aportaciones y eficacia en su método. Con esto no quiero decir ni que un método sea el bueno y el otro no, o lo contrario. Lo que quiero decir como la dualidad paciente – médico ambos aportan algo. Hay que ser humilde en estos casos, es una gran oportunidad para aprender

De momento nadie tiene la gran verdad, ni a través de las religiones que hay muchas y ninguna se aviene con las demás, ni a través de la política donde también tiene una gran variedad de sistemas y donde al largo de la historia a llevado a grandes barbaridades o como incluso la alimentación donde la mitad del mundo hace régimen por estar demasiado gordo y la otra mitad se mueren de hambre.

Personalmente intento incorporar a mi vida esta manera de pensar, pero tengo que remarcar, que muchas veces el juicio y nuestras creencias quieren imponerse, habrá muchas veces que tropezaremos, que nos enfadaremos, nos disgustaremos, que parezca que uno no avanza. Perdonarse, El perdón es el único que nos puede desanclar de nuestras creencias limitadoras. El perdón es el único capaz de alejarnos de la culpabilidad. Sin culpabilidad, sin miedo aparecen luces que antes nunca habías visto. El sentido del humor. Ser capaces de reírse de uno mismo. Esto mantiene alejado al Ego y nos lleva a nuestra esencia

 

Aprendizaje:

-         Ser capaz de cuestionarse nuestra verdad

-         Ser humildes con otras maneras de pensar, es un gran potencial al aprendizaje y autoconocimiento

-         Perdonarse para cambiar antiguas creencias  

-         Tener sentido del humor. Reírse más de uno mismo.