¿Dejamos de ver al cerrar los ojos?

O pensamos que no vemos al ver algo diferente de lo que es para nosotros el ver

El otro día cuando escribí el titulo para esta entrada del blog estaba como de costumbre en mi habitación sentado frente al ordenador. Era un día soleado, me dio por cerrar los ojos y me quede observando. Podía ver un color anaranjado que iba cambiando de tonalidad al mover la cabeza hacia una dirección y otra. Me quede unos instantes pensativo y me dije, los ojos siguen viendo, en este caso vemos la piel del parpado, por eso con el reflejo del sol llegamos a ver un color anaranjado.

A efectos de la visión lo que me impacto un día fue ver el sobrino de mi mujer durmiendo y con los ojos medio abiertos. Le pregunte a mi mujer, ¿Es normal? Y me dijo que sí. Lo que me gusta de ella es la tranquilidad que me transmite cuando me da respuestas a mis inseguridades.  En este caso me lo dijo tan convencida que no pasaba nada que para mi cabeza lo integro rápidamente.  Entonces aquí nos encontramos con la paradoja que hay veces que teniendo los ojos cerrados podemos estar viendo y también lo contrario, teniendo los ojos abiertos no estar viendo (por ejemplo estar durmiendo).  La visión  es un mundo muy interesante. Y parece ser que está directamente relacionado con el consciente.

Por ejemplo en el caso de estar durmiendo con los ojos abiertos, al dormir, no somos conscientes por lo tanto, durante el rato de dormir lo que hayan podido ver los ojos no podremos recordarlo. No sé si lo habrán estudiado ya, pero sería interesante pasar por delante de esta persona una o dos personas conocidas y después preguntarle si alguien estuvo en la habitación.

Pero ahora quiero dar un paso más. Ahora estamos en estado de vigilia. ¿Qué ven los ojos? ¿Puede estar relacionado directamente con nuestro estado de consciencia en ese momento?

Por ejemplo se ha podido comprobar lo siguiente: Una mujer le dice a su marido que le traiga unas servilletas de la cocina, el marido va a la cocina y las busca, las busca y no las encuentra. La mujer le dice, si las servilletas azules. Entonces el marido vuelve a mirar sobre la mesa y sorpresa, las servilletas están allí delante de sus ojos. ¿Qué ha pasado aquí? Hasta ahora las servilletas en casa eran amarillas. El marido estaba buscando servilletas amarillas y su vista no le permitía ver las azules. ¿Qué locura verdad?

Entonces, según nuestro nivel de consciencia vamos a observar un mundo u otro. No solo a lo que conlleva a objetos como en este caso las servilletas sino también la actitud de las personas, la intención, la conducta, etc. Por eso una misma experiencia o unas mismas palabras de una persona, se pueden interpretar de mil maneras diferentes. Todo dependerá de la consciencia de la persona que observa el hecho.

Si somos capaces de reconocer nuestros filtros, que nos hacen ver el mundo que vemos, tendremos la capacidad para decidir de cambiarlos y así vivir de otra manera.

Para terminar quiero dedicar este último apartado a un amigo que hace unos días cerró los ojos por última vez.  Sé que tu visión no ha terminado, pero que con nuestro nivel de consciencia no podemos comprender ni ver allí donde estas. No te podemos volver a ver, pero a la vez sigues en todos nuestros corazones. Pido ver, ver la vida, la vida que sigue más allá de lo que nuestros ojos pueden ver. 

El control bloquea el fluir de la vida

Deja la vida fluir y entra en tu presencia

Des de pequeños se nos enseña des del control, la educación en casa, llevar una rutina, controlar el comportamiento de los niños, castigándoles cuando han hecho algo que consideramos que está mal y premiándoles cuando han hecho algo que consideramos que es bueno o positivo. La educación en la escuela, todo es a base de controles, ya bien lo dice la palabra control, o exámenes que al fin y al cabo es lo mismo. El sistema educativo a establecido unos varemos de aprendizaje y conducta y se trata la educación bajo el control de estos. Según este control una vez terminamos la educación obligatoria buscamos una dirección en la vida. Intentamos controlar el futuro, lo que queremos ser de mayores, que tipo de trabajo nos gustará, que trabajo tiene más  salida profesional y más remunerado, que tipos de trabajo son más flexibles, que tipo de trabajo brinda buenas posibilidades de crecer profesionalmente, etc.

Muchas veces creemos que el control es una seguridad en la vida, pero es cuando nos damos cuenta que estamos abriendo las puertas a posible estrés, decepciones, y fracasos. ¿Por qué fracasos? Porque lo que obtenemos es posible que este fuera de lo teníamos previsto, y es posible que lo podamos vivir como un fracaso.

Parece que basar la vida en el control es alejarse de nuestra presencia, de nuestro interés en la vida, de lo que realmente nos ilusiona, nos llena, nos conmueve.

Hace un rato estaba limpiando la habitación con la radio puesta y escuchaba un programa que hablaban de personas que se dedican a orientar a los estudiantes que terminan sus estudios obligatorios y se encuentran desamparados ante la vida, no saben qué dirección tomar. ¿Es la vida realmente tan compleja o nos estamos nosotros mismos complicándola?

Como he dicho crecemos con unos valores predeterminados que tiene la familia, el entorno, los amigos de la escuela, la televisión, etc. Aprendemos por doquier a prestar atención a los estímulos externos y nos olvidamos de nuestros estímulos internos. Nos alejamos de nuestra presencia, de nuestro Ser y es entonces que con normalidad nos encontramos perdidos en la vida. Hacemos trabajos que no nos motivan, tenemos relaciones que nos aburren, tenemos una casa, un coche que no sabemos si realmente es de nuestro gusto, llevamos ropa que no nos acaba de agradar y cuando nos miramos al espejo nunca nos acabamos de ver realmente hermosos.

En la presencia, en nuestro Ser es donde se encuentra la energía de la vida, la vitalidad. Si a través del control llenamos nuestra vida de vació todo se volverá más gris, pesado y angustioso, aquí es donde se encuentra el origen de toda ansiedad y depresión, es la desconexión con uno mismo y no hacer la vida que uno realmente le motiva.

En un retiro con Sergi Torres en vall de Nuria tuve la oportunidad de tomar consciencia de cómo el mecanismo de control esta tan inculcado en mi, en mis pensamientos que muchas veces durante el día lo utilizo y no me doy cuenta. El control abre las puertas al juicio, y este es el que realmente acabará determinando nuestras experiencias de vida. Ya que una misma experiencia, el juicio de cada persona determinará como la va a vivir y según como lo viva el cuerpo reaccionará de una manera u otra, angustiándose y llegando a enfermar o sentirse en paz, aceptar y abrirse a la vida.

Querer que una persona me ame como yo quiero que me ame, que se comporte como a mi me gustaría que se comportara. Que haga lo que yo creo que es mejor para ella, Esto son claros ejemplos de control. ¿Os resuenan estas frases?

La felicidad se encuentra en amar a las personas, aunque no te amen como quieres que te amen, amar a las personas que no se comportan como a ti te gustaría que se comportaran y amar a las personas que no hagan lo que tu mismo crees que es mejor para ellas. ¿Estamos dispuestos a amar incondicionalmente? Aquí es donde se encuentra nuestra paz 

Nadie ataca sin la intención de herir

Nuestras guerras silenciosas

Los seres humanos somos un ser muy peculiar. Debe ser por nuestro “gran” intelecto pero hemos creado unos sistemas tan sutiles de ataque que nos pasamos muchos momentos del día atacando a la gente y parece que no ha pasado nada. Ahora sí, no lo reconocemos o no lo queremos reconocer. Entonces ponemos la tele y vemos las noticias, gente que ataca a gente por todas las bandas del mundo, y no hacemos nada mejor que proyectar nuestras ansias de ataque contra estas personas. Pensamos que nuestros pensamientos no van a ninguna parte, pero la verdad es que somos responsables de todo lo que pasa en el mundo, aunque aparentemente los malos son los terroristas, los asesinos, los agresores, los violadores, etc.

Puede ser muy duro lo que estoy diciendo, ¿pero que haría la mayoría de la gente si le dejaran un terrorista o un violador delante suyo? ¿Por qué la muerte de una persona se considera asesinato y la muerte del asesino se considera justicia?

Estamos muy mal, y luego nos quejamos de cómo va el mundo.

¿Pero que me refiero con estos ataques tan sutiles?

Pues por ejemplo un simple silencio, una mirada. Todo acto para hacer sentir culpable a alguien. Cuando hacemos sentir culpable a alguien dominamos su voluntad pero no nos damos cuenta del daño que estamos haciendo, a los demás y a nosotros mismos.

Estos actos son verdaderas bombas de relojería que vamos lanzando día a día. Sin ir más lejos ahora es las ocho y media de la mañana y yo ya lance mi primera granada. Al desayunar mi pareja estaría cansada o tendría sus razones pero estaba más callada de lo normal, yo que no soporto estas situaciones de silencio y que rápidamente me viene a la mente que es responsabilidad mía ya empiezo inconscientemente a atacar. Empiezo a preguntar qué pasa y yo también entro en silencio. Este es un simple ejemplo de una guerra silenciosa de la vida cotidiana.

En este caso, la otra persona me muestra una situación que no me gusta, que no soporto. Rápidamente al no gustarme actuó en consecuencia para cambiar a la persona. El problema es que si lo hacemos atacando, la situación irá a más. La persona percibirá ataque y es probable que responda con otro ataque, ya que le estamos haciendo responsable de cómo nos sentimos.

Este es uno de los mayores problemas. Hacemos responsable a los demás por los sentimientos que nos despiertan en nosotros, entonces es cuando nos sentimos libres de atacar.

Nos despiertan sentimientos de nuestra pequeñez (desconfianza, miedos, poca autoestima, falta de reconocimiento, falta de amor hacia uno mismo, falta de respeto hacia uno mismo,…)

En la mayoría de situaciones en el mundo acaba con un cabreo, un silencio, un portazo, pero hay situaciones extremas donde pueden acabar con violencia incluso con muerte. Todos somos responsables por nuestros ataques por pequeños que sean. Ya que de gota en gota se llena el vaso y nuestros pequeños ataques del día a día van sumando en el inconsciente del mundo.

Con esto no quiero hacer sentir culpable a la gente, lo contrario, tomar conciencia de nuestras responsabilidades en la sociedad. Por eso me pongo yo el primero como ejemplo de ataque. Es algo tan normal que lo hacemos sin darnos cuenta. Pero justo detrás de los ataques es donde se encuentra nuestra paz interior y felicidad.

      

 La foto que he puesto es de una película coreana que se llama “Joint Security Area”. Si tenéis la posibilidad de verla os la recomiendo. Es un claro ejemplo de cómo el miedo, la desconfianza y la falta de valorización personal puede desencadenar en una gran tragedia, donde nadie hubiera querido llegar a esta situación, y donde el arrepentimiento se hace insoportable. 

El corazón tiene razones que la mente nunca alcanzará a comprender

Nosotros decidimos a quien queremos escuchar

Una de las mayores guerras interiores suele ser la que tenemos entre nuestra mente y el corazón. Solemos estar tan atrapados en la realidad mental que cuando el corazón se dispone a hablarnos, le tenemos miedo y le imponemos nuestras razones mentales. Justo aquí es donde empezamos a perder nuestra fortaleza, nuestra vitalidad y es cuando entramos en conflicto interno. El corazón rige nuestras emociones y al ponernos en incoherencia con estas es cuando perdemos la salud, la salud ya puede ser a nivel de enfermedad, de pérdida de vitalidad, pérdida de entusiasmo y todo lo que esto puede llevar relacionado (pérdida del efecto, empeoramiento de las relaciones e  inclusión en uno mismo).

Todo esto ocurre cuando hay algo en nuestro interior que nos dice esto no lo tendrías que hacer, pero utilizando la mente nos auto convencemos que sí, que lo tenemos que hacer, que es lo mejor para nosotros, que es lo correcto, etc.

Esta lucha para auto convencernos es la guerra interior que a diario muchas personas tienen que lidiar. ¿Cómo creéis que esto nos está afectando? ¿Creéis que estas cosas no nos ponen enfermos?

Justo aquí es donde se encuentra el origen de la enfermedad, en la incoherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos. Estas creencias limitantes que nos alejan de los dictados de nuestro corazón, son creencias surgidas del miedo, por lo tanto estamos relacionando el miedo directamente con la perdida de salud y aparición de la enfermedad.

Aquí con el miedo me refiero al miedo mental, al miedo patológico, no al miedo biológico que vendría a ser un mecanismo de supervivencia. Es decir, si de repente nos sentimos atacados por un animal salvaje, nuestra biología reaccionara para mantenernos a salvo, ya sea contraatacando o huyendo, y una vez la fuente del peligro ya no está, nuestro cuerpo vuelve al estado normal, ya no tenemos miedo.

Ahora bien, ¿Qué pasa cuando aparecen miedos originados en la mente y que no sabemos cómo liberarnos? Miedo a no llegar a final de mes, miedo a quedarme solo, miedo a ser atracado, miedo a ser ridiculizado, miedo a padecer una enfermedad, etc. Otra de las grandes diferencias con los animales relacionadas con el miedo es la siguiente: Un grupo de ñus son amenazados por unos Leones, al darse cuenta el cuerpo se irrita, hay una amenaza. Empiezan a correr. Los Leones finalmente alcanzan a uno de la manada que no era muy rápido y se paran.  Bien, es entonces que los otros ñus se dan cuenta que la amenaza a desaparecido y siguen comiendo. En los humanos parece que seguimos corriendo, atemorizados aunque el peligro “real” ya no esté detrás nuestro. Esto puede llegar a ser muy sutil, incluso la mayoría de las veces a nivel inconsciente, pero también puede llegar a ser bastante devastador en nuestras vidas. Por ejemplo una mala experiencia con una pareja, con un trabajo, un accidente, etc. si uno se deja llevar por el miedo esto puede condicionar el resto de su vida y por lo tanto perder la paz por estar prestando atención continuamente al miedo.

Ahora voy a dar un paso atrás, para mí uno de los más importantes y de los que más nos pueden llegar a perjudicar si no los llegamos a comprender. Son los miedos heredados.  Son miedos en forma de pensamientos y sentimientos que corren por nuestro cuerpo, que nos incomodan, no sabemos de dónde vienen ni porque están en notros, pero no hay manera de deshacerse de ellos. ¿Os suena familiar?

A nivel personal, de muy pequeño hasta la actualidad han aparecido en mi vida una serie de miedos que no entendía su origen. De muy pequeño, cuando mis padres estaban fuera de casa, me quedaba llorando, mirando por la ventana y esperando que llegaran, en mi cuerpo corría un gran miedo que les hubiera pasado algo, y que no volvieran.  Miedo a la oscuridad, a estar solo. Miedos a hacer daño a alguien de manera involuntaria, miedo a los disparos, de ir paseando, escuchar disparos de un cazador y de repente venirme a la mente pensamientos de que me podrían disparar a mí. Con este último me preguntaba, ¿Por qué vienen estos pensamientos a mi mente? Yo estoy corriendo tan tranquilo, hay un cazador que esta cazando, vale. ¿Por qué no puedo continuar corriendo tranquilamente? Que yo sepa nunca me he sido amenazado por un arma. Gracias a Enric Corbera y su estudio de la Bioneuroemoción he podido tomar consciencia que estos miedos que acabo de presentar son miedos heredados.

Por ejemplo mis dos abuelos durante la guerra civil se escondieron en el bosque. Seguro que mientras duro la guerra, ellos vivieron miedos como el de no volver a ver a sus familias, miedos a la noche, a la soledad, a los ruidos inesperados. Miedos a los disparos, miedos a ser heridos o de herir a alguien.  La mayoría de nuestros miedos se encuentran dentro de la historia familiar, por eso en Bioneuroemoción es tan importante el estudio del árbol transgeneracional. Nos permite tomar consciencia de muchos de nuestros miedos, pensamientos y actitudes.

El primer paso para poder empezar a transcender los miedos es conocer el origen de estos, podernos disociar de estos pensamientos para ser libres de cómo queremos actuar. Es decir si uno se identifica con los pensamientos que le vienen a la cabeza, va ha creer que su identidad es esa y esto puede ser bastante limitante para el cambio. Si yo me defino como que soy un miedica y no soy capaz de hacer esto, es muy diferente a observar estos pensamientos de miedo, identificar su origen, (por ejemplo en un abuelo  o abuela) observar que la situación de entonces que vivieron ellos es diferente a la de ahora y que yo puedo optar por otros caminos y otras sensaciones.

En definitiva, en nosotros esta la opción de seguir gobernados por nuestros miedos, o comprenderlos, disociarnos y trascenderlos   

Mejorar una situación

Siempre implica poner uno de su parte

Ayer navegando por la página de Youtube me llamó la atención un video que se titula de la siguiente manera: Mejorar la vista sin cirugía de Blanca Gimeno Pons. Yo llevo gafas des de los 3 o 4 años, como aquel que dice des de que tengo uso de razón.

Toda mi vida  las he llevado siempre, por la mañana al levantarme hasta por la noche para ir a dormir que lo último que hago es quitarme las gafas. Tengo + 5,75 en cada ojo de hipermetropía. En varias ocasiones ya había escuchado hablar a gente que se puede mejorar la visión. Incluso una amiga mía de Madrid me dijo que su hermana que tenia hipermetropía llego un día que ya no necesitaba las gafas. A pesar del fastidio de tener que llevar gafas la verdad que no me he preocupado demasiado en la posibilidad de mejorar mi visión. A mí que me gusta encontrar un punto holístico de las cosas, y actualmente, en la era de la información, podemos encontrar muchas personas inquietas que han logrado encontrar caminos para el cambio hasta ahora ocultas a nuestro entender.

Hablo de cómo afrontar enfermedades, como mejorar nuestras relaciones de pareja, o mejorar en el trabajo, tener abundancia, o incluso como llegar a mejorar nuestra visión.

Blanca empieza el video explicando que el ojo se rige por 6 músculos diferentes y por ejemplo un pequeño desequilibrio en el funcionamiento de los músculos, es capaz de deformar la forma de la retina y por ejemplo crear miopía o hipermetropía. Blanca en este caso habla que un entrenamiento, y relajación en la parte de los ojos llegaría a modificar la estructura del ojo y acercarnos a un estado más natural. Y para ello hay que seguir una serie de ejercicios que indican para obtener resultados.

Claro, lo primero que uno se pregunta es que si las gafas funcionan. Según mi punto de vista las gafas solo son una herramienta de ayuda, habrá personas que les irá bien y otras que las probaran y puede que no encuentren mejoría. Lo que quiero decir con esto es que no le podemos dar el poder de curación a las gafas, el problema de visión viene de algo más profundo, y que se encuentra en nosotros. Por eso seguir este método puede ser una ayuda, pero esto no quiere decir que sea el camino definitivo y que tenga que funcionar, solo depende de cada uno. ¿Y de que depende?

Como también dice Blanca cada problemática de la visión está asociado a un tipo de personalidad, la parte emocional, y esto es para mi la parte más importante, darse cuenta de esto.

Por ejemplo se relaciona la miopía, con el miedo, miedo al futuro, miedo a la agresión. Son personas introvertidas (o muy extrovertidas, la polaridad complementaria). Un problema en la visión crea una inseguridad, por ejemplo en miopía hay problemas en ver de lejos, en el más allá, en el futuro, en el que pasará. Para mí la parte emocional es la primigenia. Según como nos sentimos, nuestro cuerpo reacciona de una manera u otra. Es decir una persona con miedos, insegura es una persona que no quiere ver el futuro, tiene miedo del que pasará y sus consecuencias. Aquí es donde la biología actúa, ¿Y como actúa? Pues por ejemplo disminuye el funcionamiento de ciertos músculos del ojo y aparece la miopía. Gracias a la miopía, como no vemos de lejos, aunque haya peligro, como no lo podemos ver pues no nos preocuparemos. En realidad no deja de ser una solución biológica a un conflicto emocional de miedo. Ahora bien, también dependerá de cada persona la interpretación de la miopía, ya que al ver borroso de lejos también podemos encontrar el efecto contrario, es decir tener aun más inseguridad y miedo porque no podemos ver bien.

Al usar las gafas normales aparece algo parecido, y también muy importante a tenerlo en cuenta. Es decir, para mi cualquier cambio fisiológico tiene una respuesta biológica. Con la aparición de miopía hay unas vivencias de miedo. Si nos ponemos las gafas para volver a ver bien, es posible que nuestras emociones vuelvan a estar relacionas con la inseguridad y esto podría dar la señal al cuerpo que necesita un grado mayor de miopía. Este fenómeno podría explicar el aumento progresivo que mucha gente padece al utilizar las gafas.

En fin como todo en la vida, la parte emocional es la que juega uno de los papeles más importantes y aquí es donde se encuentra el mayor trabajo personal. Por ejemplo en la toma de conciencia y disminución de los miedos patológicos que nos impiden vivir en paz.

Y nos tendríamos que preguntar: ¿Hasta que punto estoy dispuesto en trabajar, comprender  y disminuir mis miedos para llegar a mejorar mi salud?

Justo ahí es donde se encuentra nuestra responsabilidad y que nadie puede cambiar por nosotros (ya sea médico, oftalmólogo, sanador, gurú, amigo o quién sea)

El efecto Dominó - Pensamiento y realidad

¿Aún crees que tus pensamientos no se materializan de ninguna forma?

Siempre me quedo alucinado cuando veo uno de estos vídeos del efecto dominó tan exagerados. Realmente los humanos somos increíbles con lo que podemos llegar a hacer. Para mí este tipo de vídeos, puede romper muchas creencias limitantes, ya que se puede observar el gran potencial que se esconde detrás. Si me pongo en la piel de la persona que ha hecho este trabajo, los primeros pensamientos que me vienen a la cabeza es que yo no podría hacerlo. Y yo me pregunto, ¿Qué se esconde detrás de estos pensamientos? Pues pensamientos como, falta de tiempo para poder realizar un proyecto así, falta de dinero para comprar todo el material que se necesita, falta de ingenio para realizar un efecto dominó tan largo y creativo, y poca paciencia para colocar todas estas piezas sin que antes de colocar la última se caigan todas jejeje

Estos pensamientos son todos limitantes: falta de tiempo, falta de dinero, falta de creatividad, y miedo a que se caigan todas las piezas y tenga que volver a empezar.

Ahora bien, yo no creo por el momento que en mi vida quiera crear una cosa de estas, pero me vuelvo a preguntar, ¿Y cómo me pueden afectar estos pensamientos en otros proyectos de mi vida que me gustaría realizar?

Pues probablemente de la misma manera, es probable que aparezcan limitaciones como falta de dinero, tiempo y poca creatividad y grandes miedos como, el no lograrlo y el hacer las cosas mal. Posiblemente no sean unos pensamientos aislados, y que seguramente están teniendo repercusiones en el ahora en mi vida.

Lo que también me encanta de este video es realmente poder contemplar como por el efecto de dejar caer una pieza, puede llegar a desplazar, mover, hacer caer cientos incluso miles de otras piezas. Como un pequeño movimiento de una pieza de dómino, puede hacer caer una silla, como una pequeña pieza de dómino del primer piso puede llegar a abrir una puerta del tercer piso.

Cientos de movimientos y acciones ocurren por la acción de una pequeña pieza, de un movimiento tan pequeño como encender un tocadiscos.

¿Aún creemos que nuestras vidas están al margen de un posible efecto dominó como este?

¿Podría un solo pensamiento en nuestra mente generar cientos de reacciones en nuestro entorno?

¿O por miedo estamos continuamente queriendo evitar encender el tocadiscos por las consecuencias que podría conllevar?

Y yo me llego a preguntar. Ostras la persona que se le ha ocurrido hacer este video, donde aparentemente no tiene ningún efecto práctico, es más para mucha gente puede llegar a ser un desperdicio de tiempo y dinero (yo lo he llegado a pensar jejeje)

¿Qué puede tener el video entonces, que en mi cabeza haya activado un pequeño tocadiscos y haga que en estos momentos este escribiendo una reflexión sobre el efecto dominó y la vida?

¿Podría ser el amor incondicional que esta persona ha dedicado a su proyecto?

¿El amor que se esconde detrás de cada minuto dedicado a poner una nueva pieza, de comprar nuevas piezas, de volver a colocarlas cuando se han caído por un falso movimiento con las manos o por un simple estornudo?

Bien, son cientos de teorías que se me pueden llegar a ocurrir solo observando este pequeño video.

Así que dejo el tocadiscos en marcha por si alguien quiere pararse un instante a escuchar y continuar interpretando.

Un abrazo!

Cabreo vs Culpa

Aceptar la situación y aprender al respecto

Muchas veces he escuchado a mi madre decir en situaciones donde hay una discusión y hay un cabreo. Esta persona tiene dos faenas, cabrearse y “descabrearse”. Esto me lo había dicho muchas veces a mi cuando era pequeño y por alguna cosa u otra me había cabreado. Con la inocencia de un niño yo en aquella situación que no entendía bien que quería decir con esta frase, pensaba en mis adentros. Dos trabajos no, solo uno porque ya estoy cabreado jejeje. Pensaba bueno la cosa es más fácil, solo tengo que hacer un trabajo, el otro ya está hecho. El kit de la cuestión es al hacernos mayores. De niños nos enfadamos y volvemos a sonreír en un abrir y cerrar de ojos, pero al hacernos mayores, será por la poca elasticidad neuronal que nos va quedando, pero los cabreos parece que nos duren más. Yo me he podido observar que por tonterías he estado cabreado 2 y 3 días. Al verlo des de fuera, por ejemplo una vez que se me ha pasado el cabreo, me avergüenzo de no haber encontrado una solución antes. Y este tipo de situaciones las podemos ver en todas partes, y muchas de duración indefinida.

¿Cuánta gente conocéis que se han separado, se han cabreado con su pareja y nunca se han perdonado?

¿Cuánta gente conocéis que se han cabreado con su familia, y por cabreo o vergüenza no se han vuelto a hablar nunca?

Al final lo que se veía tan fácil con la inocencia de un niño, de perdonar, descabrearse y volver a restablecer una amistad, con la seriedad de un adulto no parece tan fácil.

El personaje central de todo esto es la culpabilidad. Y es el único que mantiene una situación de desacuerdo viva.

Nos encanta sentirnos culpables y hacer sentir culpables a los demás, o por lo menos parece que nos guste porque es el pan de cada día en este mundo. Una sola gota de culpabilidad nos ciega al amor y nos condena.

Ahora entiendo la importancia que tiene la frase que me decía mi madre: Los que se cabrean tienen dos trabajos, cabrearse y calmarse, que vendría a ser lo mismo que dejar de reconocer el amor y volver a reconocer el amor.

Por lo tanto cabrearse, sentirse culpable es dejar de reconocer el amor y por lo tanto perder la paz interior. Y aquí no hay excepciones, no hay ni ganadores ni perdedores, puedes estar en la banda de estar cabreado, de querer hacer sentir culpable a alguien por alguna razón, sentirse culpable uno mismo por creer que ha hecho algo mal, esto solo puede desembocar en perdida de paz. No hace falta que me creáis, observar en vuestras situaciones particulares que es lo ocurrido.

Por lo tanto, y lo más importante ya que este mundo no lo comparte, siempre que condeno a alguien, me estoy condenando a mí mismo.

Y aquí vemos la gran pérdida de poder que padecemos al cabrearnos.

Si aceptamos una situación, no le estaremos dando el poder a algo externo a nosotros y tendremos la oportunidad de integrarlo y ver una visión global al respecto, donde no hay ni vencedores ni vencidos, este es solo el mundo del Ego.

Este tema se me ha sido inspirado por una película que vi ayer que se llama Poor boy’s game en español Último asalto. La foto del principio corresponde a la película y es una escena donde por una situación grave de racismo llevan a experimentar estas dos personas el sentimiento exagerado de rabia por una banda y de culpa por la otra. Al mantenerse con estos sentimientos a lo largo de la película se desencadenan otras experiencias de dolor, las cuales cada vez aumentan el conflicto. Solo el perdón, una mente limpia de juicio puede deshacer este círculo vicioso y es una película que lo ha sabido transmitir muy bien. Me quito el sombrero por el gran mensaje que ha querido transmitir el director de esta película y lo bien que lo ha transmitido. Os recomiendo ver la película a través de la visión del perdón y aunque a veces parece que es imposible, no deja de ser una creencia que creemos que no podemos perdonar.